Message
par Lysemna » jeu. 04 déc. 2014 à 19:48
En parlant de dérèglement du sommeil... Ce weekend, j'étais occupée par la convention (TGS) et aucun problème de sommeil.
Depuis que jsuis rentrée, retour de l'ennui et du sommeil irrégulier. Cette nuit par exemple, j'ai miraculeusement réussi à m'endormir après minuit (en m'étant couchée à 22h), j'ai dormi 9h, et vers midi, gros mal de crâne et nausée ! Je suis rentrée me reposer (et vomir un coup), résultat, j'ai dormi 3h... Et j'aurais pu rester au lit. Mais au réveil ça allait beaucoup mieux.
Je présume que la nuit qui arrive va être très courte indépendamment de ma volonté.
Quand je m'ennuie trop, mon corps décide de vouloir dormir n'importe quand, c'est parfois problématique.